今回のトリビアは教員のよもぎ畑が担当します。
気づけば7月もあっという間に最後の週となり、これから夏本番！という感じですね。私は暑さが苦手な方なので、今年も負けないように気をつけて過ごそう・・と思っていた矢先、やってしまいました！
！食事中に口の中をガブリ！
美味しいごはんで上がったテンションも急降下↓↓ 経験上、夏バテと重なったら確実に面倒な口内炎になりそうなので、食後の歯磨きに加え、うがい薬で口腔洗浄、できる限り規則正しい生活リズムを心掛けて日々過ごしています。
それから、もちろんツボも刺激していますよ。刺激の仕方やツボの場所はいくつかありますが、私は時間がないときや道具がないときなどは『人差し指から肘の外側』に向かって指で押していったり、『左右の口角』付近を押したりしています。
2021年6月25日のトリビアにて“湯島彰良” 先生によるツボ押しのコツもご紹介しておりますので、ご覧になられていない方は是非そちらもご覧ください。それでは、皆さんお体に気をつけて日々お過ごしください。
休日に海を見に行きました。気分もリフレッシュして免疫力も上がった・・かな？
